13 марта 2023 года психолог университета М.К.Мухаммедова и тьютеры факультетов гидротехнического строительства и  экономики Д.Хурсандова, Х.Р.Саидова, М.Вафоева организовали семинар-тренинг для студентов 1-3 курсов на тему «Как обрести уверенность в себе». «У человеческого мозга есть удивительная особенность. Наш мозг может удерживать только одну мысль за раз. То есть мы не можем думать и о хорошем, и о плохом одновременно. Эту особенность мозга следует хорошо понимать и эффективно использовать. В противном случае это сработает против нас. Допустим, вы хотите избавиться от своей слабости. Многие люди в этой ситуации спрашивают: как я могу преодолеть свою слабость? Каковы меры преодоления слабости? Он задает себе следующие вопросы и начинает бороться с собственной слабостью. В результате человек терпит поражение. Почему? Это очень просто. Представьте, что вы думаете о своей слабости, чувствуете ли вы себя слабым или сильным? Конечно слабым. Потому что, когда вы думаете о своей слабости, ваш мозг вызывает из памяти соответствующие эмоции, и вы чувствуете и замечаете, что ваша сила значительно уменьшилась. Чем больше вы думаете об этом, тем больше энергии теряете. Как стать сильнее? Каковы мои сильные стороны и как я могу развивать их дальше? Если вы зададите следующие вопросы, вы пойдете в правильном направлении», - отметила в своем выступлении психолог М.К.Мухаммедова. Участники тренинга получили положительные впечатления, полезную информацию по теме.

Информация психолога университета М.К. Мухаммедовой.

Пресс-служба НИУ «ТИИИМСХ»